چای سبز رزماری گل محمدی نیوشا

نقد و بررسی مخلوط چای سبز رزماری و گل محمدی نیوشا

مخلوط چای سبز رزماری و گل محمدی نیوشا از خواص و فواید سه گیاه شفا بخش چای سبز، رزماری و گل محمد برخوردار است. تسریع کاهش وزن، افزایش گردش خون، تقویت قوای ج ن س ی و درمان مشکلات روحی نظیر افسردگی و استرس از جمله خواص این مخلوط می باشد.

خواص و فواید درمانی مخلوط چای سبز رزماری و گل محمدی نیوشا

مطالعات علمی نشان می دهد که کاتچین چای سبز به خصوص EGCG با افزایش حرارت و افزایش اکسیداسیون چربی پس از صرف غذا به کاهش وزن کمک می کند.

فولیک اسید رزماری و گل محمدی برای ساخت سلول های بدن حیاتی است. از ایجاد اختلال در دستگاه عصبی جنین در اوایل دوران بارداری جلوگیری می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. پتاسیم این چای به توازن مایعات بدن کمک می کند. ضربان قلب و فشارخون را تنظیم می کند و به بهبود سلامت استخوان ها کمک می کند. منیزیم این چای به تنظیم فشار خون و استحکام دندان ها و استخوان ها کمک می کند و از لخته شدن خون هم جلوگیری می کند. ترپن و ترپنوییدهای موجود در هر دو گیاه رزماری و گل محمدی باعث باز شدن عروق و در نتیجه تغذیه بهتر فولیکول های مو می شوند.

خواص رزماری

مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که رزماری غنی از آنتی اکسیدان هایی است که نقش مهمی در خنثی کردن رادیکال های آزاد ایفا می کنند. این ویژگی به تقویت سیستم ایمنی و بهبود گردش خون کمک می کند.

چای رزماری منبعی غنی از مواد معدنی مثل پتاسیم، کلسیم، منگنز، مس و منیزیم است. پتاسیم بخش مهمی از سلول و مایعات بدن را تشکیل می دهد و باعث کنترل ضربان قلب و فشار خون می شود. رزماری حاوی ماده ای به نام کارنوسیک اسید است. این ماده از مغز و سیستم اعصاب در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.

کارنوسیک اسید رزماری به طور چشمگیری سلامت چشم را بهبود می بخشد. این ماده به طور خاص برای شبکیه مفید است و از آن در برابر ضعف و هرگونه آسیبی محافظت می کند. همچنین منبع خوبی از ویتامین A است که به حفظ سلامت چشم کمک می کند.

خواص گل محمدی

فلاونوئیدها و ترپن های گل محمدی برای درمان افسردگی مفید هستند. بررسی ها روی اسانس گل محمدی نشان می دهد که اسانس این گیاه در درمان کودکان مبتلا به تشنج قابل استفاده است و به درمان بیماری صرع در کودکان کمک می کند. ترکیب کوئرستین گل محمدی سبب بهبود عملکرد قلب شده و در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی موثر است. گل محمدی نظیر بسیاری از گیاهان دارویی و معطر خواص آنتی اکسیدانی دارد. ترکیبات فلاونوئیدی، کامفرول و کوئرستین گل محمدی خاصیت ضد ویروسی دارند، رادیکال های آزاد در بدن را پاکسازی نموده و از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کنند. مصرف جوشانده این گیاه مانند داروی کدئین عمل کرده و سرفه را به طرز محسوسی کاهش می دهد. گل محمدی با داشتن ترکیباتی از دسته فسفوگلیکوزیدها گیاه بسیار مناسبی برای بهبود خواب است و اثر آن قابل مقایسه با اثرات ایجاد شده توسط داروی دیازپام است.

ویژگی های مخلوط چای سبز رزماری و گل محمدی نیوشا

تسریع گردش خون و افزایش قوای ج ن س ی

کنترل ضربان قلب و فشار خون

افزایش سوخت و ساز بدن

درمان التهابات گوارشی

بهبود کیفیت خواب

درمان تنگی نفس

 درمان افسردگی

چطور مصرف کنیم

متناسب با علاقه خود نسبت به رنگ و غلظت چای، ۱ یا ۲ کیسه چای در فنجان یا قوری مناسب که محتوی آب جوش است، قرار دهید. پس از ۱۰ دقیقه، کیسه چای را خارج نموده و از نوشیدن لذت ببرید.

لطفا دقت کنید

رزماری حاوی ماده ای به نام سالیسیلات است که شباهت زیادی به آسپرین دارد و ممکن است در افرادی که نسبت به آسپرین حساسیت دارند، آلرژی ایجاد کند.

رزماری و گل محمدی می توانند باعث سقط جنین شوند. بهتر است بانوان باردار درباره ی مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنند.

رزماری می تواند ریسک خونریزی و کبودی را در افرادی که از اختلالات خونریزی رنج می برند بیشتر کند.

مصرف دوز بالای گل محمدی، ممکن است باعث مسمومیت کبدی شود.

در جای خشک و خنک و عاری از هرگونه بوی خارجی نگهداری شود.

رزماری می تواند اختلالات تشنج و صرع را تشدید کند.

بیشتر از ۵ عدد چای کیسه ای در روز مصرف نشود.

بهترین زمان مصرف چای ۲ ساعت پیش یا پس از غذا می باشد.

ترکیبات

چای سبز, رزماری, گل محمدی