پک لاغری مادران شیرده نیوشا

آیا دمنوش لاغری برای مادران شیرده عوارض دارد؟

پک لاغری دوران شیردهی دارای دمنوش هایی است که نه تنها عوارضی برای کودک شما نداشته بلکه شیر شما را افزایش میدهد. پک لاغری نیوشا هیچ ضرر و تهدیدی برای مادر شیرده و فرزند محسوب نمی شود . و چون در مصرف زیاد چای سبز احتمال تلخ شدن شیر مادر و لاغر شدن فرزند وجود دارد در این پکیج به هیچ عنوان از چای سبز استفاده نشده است پس نه تنها باعث ضرر نمی شود بلکه باعث افزایش شیر و کیفیت بهتر شیر نیز خواهد شد.

گفتنی‌ست این پک‌ها حاوی چای سبز نیستند، چرا که مصرف چای سبز، عوارضی مانند:تلخی شیر و اختلال در رشد نوزاد را ایجاد میکند.

همانطور که میدانید مصرف به اندازه کافئین می تواند منجر به کاهش وزن شود. اما آیا نوشیدن قهوه برای لاغری در دوران شیردهی درست است؟

در پاسخ به این پرسش باید گفت که مصرف کافئین در شیر مادر تاثیر منفی دارد و ممکن است باعث کاهش شیر مادر شود. اما نوشیدن دمنوش های طبیعی به عنوان جایگزینی برای قهوه مفید است.

علت افزایش وزن بعد از زایمان

به طور کلی خانم ها پس از بارداری و زایمان دچار اضافه وزن می شوند. چرا که در دوران بارداری به چند دلیل دچار وزن بالا می شوند. دلایل زیر از جمله عواملی است که خانم ها در دوران بارداری و قبل از زایمان به اضافه وزن دچار می شوند:

 اول استراحت بیش از حد و عدم داشتن فعالیت باعث اضافه وزن می شود.

دوم غذا خوردن و مصرف ویتامین ها و مکمل های مخصوص دوران بارداری می تواند منجر به اضافه وزن خانم های باردار شود.

داشتن استرس برای خانم ها در دوران بارداری کاملا طبیعی است و همین استرس گاهی منجر به خوردن غذای بیشتر می شود.

 از دیگر عواملی که خانم ها در دوران بارداری چاق می شوند می توان به ذخیره چربی در بدن، بزرگ شدن رحم، بی خوابی و تغییرات هورمونی اشاره کرد.

در واقع تحقیقات و مطالعات نشان می دهد هر خانمی که قبل از بارداری وزن نرمال دارد، پس از زایمان ممکن است بین ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم وزن بگیرد و این اضافه وزن امری کاملا طبیعی است. اما مسئله ای که در اینجا حائز اهمیت می باشد این است که پس از زایمان با گرفتن رژیم لاغری در دوران شیردهی می توانند کاهش وزن در دوران شیردهی را تجربه کنند. چرا که کاهش وزن در زنان شیرده به مراتب آسانتر است. پس از گذشت یک مدت کاهش وزن در زنان شیرده به امری دشوار تبدیل می شود. در واقع می توان گفت لاغر شدن و شیردهی رابطه مستقیم دارند.

کاهش وزن در زنان شیرده با روشی آسان و موثر (استفاده از دمنوش لاغری برای مادران شیرده)

معمولا کاهش وزن در زنان شیرده امری راحت و آسوده نیست. چرا که کاهش وزن در دوران شیردهی با یک سری محدودیت هایی همراه است. به عبارتی دیگر، خانم شیرده نمی تواند هر نوع رژیم لاغری در دوران شیردهی را دنبال کند. شاید پیش خود فکر کنید که رژیم درست و اصولی باعث لاغری و کاهش وزن طبیعی می شود.

اما خانم ها در دوران شیردهی و پس از زایمان ممکن است با کمبود ویتامین و یا ضعف جسمانی مواجه شوند و همین موضوع سبب شود تا کاهش وزن در زنان شیرده را با مشکل روبه رو کند. البته این ضعف جسمانی و کمبود یک سری ویتامین ها و فقر آهن دلیل موجهی برای خانم ها نیست تا پرخوری کنند.

موضوع دیگری که گرفتن رژیم در دوران شیردهی را با مشکل مواجه می کند، ویتامین هایی است که نوزاد از طریق خوردن شیر آنها را دریافت می کند. به همین خاطر کاهش وزن در زنان شیرده امری مهم و حائز اهمیت بسیار است.

به جرات می توان گفت که کاهش وزن در زنان شیرده با گرفتن رژیم لاغری در دوران شیردهی راه حل مناسبی نیست. پیشنهاد ما برای کاهش وزن در زنان شیرده راه دیگری است.

مصرف دمنوش لاغری برای مادران شیرده برای جبران هیدراته شدن بدن:

استفاده از مایعات علاوه بر اینکه در زمان کاهش وزن به لاغری کمک می‌کند، در زمان شیردهی نیز به دلیل شیری که مادر می‌دهد باید مایعاتی جایگزین شود و هیدراته نگه داشتن بدن در این دوران اهمیت ویژه ای دارد. از دست رفتن مایعات بدن ممکن است سلامت مادر را به خطر بی‌اندازد و به همین دلیل متخصصین اصرار به استفاده زیاد از آب و شیر در دوران شیردهی دارند. به غیر از آب و شیر، چای و دمنوش های گیاهی یکی دیگر از نوشیدنی های هیدراته هستند که می‌تواند به از دست رفتن آب بدن کمک کنند. همچنین استفاده از مایعات از عوارض هیدراته شدن بدن و پوست جلوگیری کرده و با جلوگیری از پرخوری به کاهش وزن کمک می‌کند.

ما پرسش های احتمالی شما را در نظر گرفته ایم و برای آنها پاسخ هایی نیز آماده کردیم. ممکن است از خود بپرسید که آیا استفاده از این پک باعث کاهش مقدار شیر مادر می شود؟

آیا استفاده از پک کاهش وزن در زنان شیرده بر نوزاد اثر منفی نمی گذارد؟

آیا واقعا استفاده از این پکیج لاغری منجر به کاهش وزن می شود؟

در پاسخ به همه این پرسش ها باید به شما بگوییم که ما نگرانی ها و دلواپسی هایتان را درک می کنیم و برای آنها چاره ای اساسی اندیشیده ایم. قبل از اینکه خانم های شیرده این سوالات را از ما بپرسند، ما به هنگام تولید این پکیج این سوالات را از خودمان پرسیده ایم و صراحتا به آنها پاسخ داده ایم. کاهش وزن در زنان شیرده امری دشوار و یا غیرممکن نیست. کافی است پکیج کاهش وزن در دوران شیردهی را خریداری کنید تا معجزه و تاثیر آن را باور کنید.

طرز استفاده از پکیج کاهش وزن در زنان شیرده

مصرف دمنوش با چای کیسه ای نیوشا کار شما را بسیار راحت می کند. فقط باید دمنوش کیسه ای را در یک لیوان یا فنجان آب جوش (۱۷۰ سی سی ) ترکیب کنید و بعد از ۵ الی ۱۰ دقیقه که دم کشید از آن استفاده کنید . البته اگر زمان کافی برای دم کردن دارید بهتر است در قوری یا لیوان مخصوص دمنوش و یا فلاکس در زمان مورد نظر دم بکشد